O que é cronograma capilar?
O cronograma capilar é uma rotina estruturada de cuidados com os cabelos. Ele organiza etapas de hidratação, nutrição e reconstrução para ajudar a manter os fios com aparência saudável.
As três etapas
Hidratação: foco na reposição de umidade. Nutrição: foco em emoliência e maciez. Reconstrução: cuidados direcionados a fios fragilizados.
Como criar sua rotina
Observe o estado do cabelo, a textura e os danos associados ao calor ou a procedimentos químicos. Escolha produtos adequados e ajuste a frequência conforme a resposta dos fios.
Resumo adaptado para este template. Consulte o artigo original para a publicação completa. Conteúdo educativo, não é aconselhamento médico.